夜中の炭水化物がやめられない

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夜食…みなさん食べますか?自分は夜…寝る前に炭水化物を食べないと寝れないのです!今、ものすごくパンが食べたい…パンが食べたくてどうしようか悩んでいます。と言うのもパン屋さんで食パンを買って来たもので、味が気になって仕方がない!そして、食パンを焼いたらはちみつかけて、バター乗っけて食べようかな…とか考えていまして。太りますよね…

最近、やせたんです。私、病的な痩せかたしてきました。何かの病気?それとも気のせい?気にしすぎ?さきほど体重計に乗っかってきました。身長157センチ体重46キロ普通ですよね…でも自分がガリガリに見えて仕方ないんです。だから夜中に夜食を食べれば太れるかと…考えてしまうわけで。

病気なんですかね?でもお腹すきます。3食たべてます。でも痩せて見えるのはなぜなんでしょう?周りからも細いって言われます。う~ん。困ったな…でも夜食食べたら胃に負担かかるイメージありませんか?私はこの方法で胃もたれしたことないんです。不思議ですよね。痩せているのに…よく噛まずに、朝も起きたらすぐにご飯たべます。だから、太らないのでしょうか?

いいえ…悩みごとがひとつあるからなんです。実は…ストレスに弱い!ストレスたまるとダメなんです。今月、仕事やめました。次の仕事探さないといけないのですが、めんどくさい!正社員で働いてきて派遣、パートどれも続かないんですよね。

一応、正社員で9年6ヶ月働きました。ひとつの会社で。長いほうです。でもやめました。嫌になったらやめる。これが自分。人生たいへんです。ダイエット最短